센터소개 생활체육강좌 문화교육강좌 공연/전시 온라인예약
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| 구 분 | 헬스 프로그램 | 비고 |
|---|---|---|
| 이용시간 | 06:00~21:00(평일) 06:00~18:00(토요일) 09:00~18:00(공휴일) |
기타 궁금한 사항은 053-659-4231~3으로 문의해주시기 바랍니다. |
| 프로그램 | 자율운동, 무료체성분검사 1일 2회차 G·X프로그램(무료수업) [10:00~10:30, 15:00~15:30] |
| 헬스회원 | 수시모집 |
|---|---|
| 접수문의 | (접수처) ☎ 659-4231~3 |
| 헬 스 장 | (직 통) ☎ 659-4255 |
| 이용요금 | 1개월 | 일일입장 | 인바디 720 측정 |
|---|---|---|---|
| 성인/학생 | 50,000원 | 5,000원 | 체성분 무료 분석 |
※ 헬스회원 무료이용
| 구분 | 10:00~10:30 | 15:00~15:30 | 토요일 |
|---|---|---|---|
| 월 | 스트레칭 | 스트레칭 | 자율운동 |
| 화 | 케틀벨 | 코어강화 트레이닝 | |
| 수 | 복근 ABS | 상/하체 트레이닝 | |
| 목 | 덤벨 트레이닝 | 스트레칭 | |
| 금 | 하체 안정화 운동 | 심폐&코어강화 트레이닝 |